長年打飛機，現(xiàn)在硬度還有持久度不行

      目前的問題是常年手淫，現(xiàn)在硬度不夠。而且射精也很快。目前這樣情況的話，需要多運動，控制手淫的頻率，注意衛(wèi)生，然后可以增加營養(yǎng)，進行陰莖擠捏訓(xùn)練降低敏感性。延長時間。

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你目前描述的病史信息初步考慮存在勃起功能障礙和早泄，為了進一步了解你的病情，我還需要咨詢一下相關(guān)的情況，把您的病情了解清楚之后，為您綜合解答①，平時有沒有正常的性生活？②，你的陰莖在疲軟狀態(tài)下龜頭可以露出來嗎？③，目前仍然有手淫的習慣？
      指導(dǎo)意見：
      陰莖勃起功能障礙和早泄除了受心理因素的影響比較大之外，多見于過度手淫和一些器質(zhì)性病變以及包皮過長等，根據(jù)您目前的具體情況，建議首先把手淫戒了，同時如果您存在包皮過長，建議行包皮環(huán)切術(shù)把多余的包皮割了，讓龜頭露出來，有助于延長性生活時間。