出現(xiàn)了抑郁癥狀我該怎么辦

      出現(xiàn)抑郁癥狀，那就一定去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下系統(tǒng)的治療，可以服用治療抑郁癥的藥，配合心理治療，你自己對自己多一些接納認可。你媽媽打人確實不對，但是你自己可能也需要換個角度去思考一下，可能父母的壓力太大。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，看來是去年生活中受到了較大打擊，再加上學習壓力大，超出了小小年齡的心理承受能力。為此自我感覺內(nèi)心非常痛苦，并且出現(xiàn)了哭泣、呼吸困難、手抖以及自殘行為。
      指導意見：
      建議首先要學會愛自己，不管出現(xiàn)任何困境也不能摧殘自己的身體。最好要耐心的給媽媽說一說自己的想法，讓她陪伴你去正規(guī)醫(yī)院心理門診評估鑒別診斷。最好先做心理咨詢疏導，結合自我調節(jié)，其抑郁情緒會逐漸好轉的。關于呼吸困難、手抖等，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科門診做相關檢查，排除神經(jīng)及甲狀腺功能異常。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，考慮是有抑郁癥傾向的，應該到正規(guī)醫(yī)療機構心理科或精神科進行咨詢檢查的。
      指導意見：
      現(xiàn)在家人不理解自己，應該多和父母進行溝通交流，學會自我進行調節(jié)自己心情，把心里面壓力全部釋放出來告訴自己父母，希望父母理解自己給自己多一些關心和幫助，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構心理咨詢就診的。
      以上是對“出現(xiàn)了抑郁癥狀我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！