出現(xiàn)這樣的情況,主要是由于氣血不通暢引起的肌肉痙攣,筋膜炎出現(xiàn)癥狀的可能性比較大,比如說久坐或者是長時間的一個姿勢,再就是受涼有關(guān)系可以通過刮痧,熱敷,烤電或者是拔罐等方式來促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)氣血的宣統(tǒng)促進(jìn)恢復(fù)。另外,要避免長時間的一個姿勢,每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動。
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