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前幾年失戀以后脾氣開(kāi)始暴躁

男 | 26歲 2021-01-30 21:00:17 5人回復(fù) 來(lái)自大慶市

健康咨詢(xún)描述: 前幾年跟對(duì)象分手以后還有些朋友,之后脾氣一天比一天暴躁不知道是什么疾病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-01-30 21:04:49 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人都有自己的情緒,人也不是恒定不變的,心態(tài)不好心情也會(huì)受影響,找個(gè)時(shí)間靜觀下你的情緒脾氣是怎么來(lái)的感覺(jué)下身體
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也許和你的失戀有關(guān)系,人發(fā)生變化都是在對(duì)自己影響比較大的事情上,事情已經(jīng)發(fā)生了盡力了緣分可能就結(jié)束了我們還是會(huì)在里面待著,重新調(diào)整心態(tài)開(kāi)始新的生活

2021-01-30 21:09 ask92642594mf 追問(wèn)

你好,這兩年特別壓抑,有時(shí)候想起以前的事情感到非常后悔,脾氣暴躁,心態(tài)越來(lái)越不好了怎么調(diào)整

2021-01-30 21:14醫(yī)生回答:

遺憾后悔誰(shuí)可能都會(huì)有學(xué)會(huì)往前看

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-01-30 21:15:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是在跟女朋友分手以后脾氣變得越來(lái)越暴躁,分手以后的朋友有多少,是不是本來(lái)就不多,之前你的脾氣是什么樣子的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      除了脾氣不好,還有睡眠不好,食欲不振,興趣減退等癥狀沒(méi)有,如果沒(méi)有,就是心情不好,導(dǎo)致的情緒控制出現(xiàn)問(wèn)題,如果有,或許是有抑郁情緒存在

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-01-30 21:18:17 我要投訴

      病情分析:
      前幾年失戀,讓你心里有了挫敗感,這樣原來(lái)的心理結(jié)構(gòu)受到影響,新的心理結(jié)構(gòu)又沒(méi)有完全形成,處于這種狀態(tài)中內(nèi)心比較迷茫,焦慮和郁悶,才會(huì)想發(fā)泄,脾氣不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人的生活要內(nèi)心穩(wěn)定才能行為習(xí)慣穩(wěn)定,現(xiàn)在你要反思自己的生活經(jīng)歷,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)讓自己更加認(rèn)識(shí)自己,這樣才能形成符合個(gè)人情況的心理和生活方式方法。
      以上是對(duì)“前幾年失戀以后脾氣開(kāi)始暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-01-30 21:24:08 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于失戀后精神受到了刺激,考慮過(guò)多放不下,導(dǎo)致出現(xiàn)了焦慮情緒。不是得了什么病,是失戀后的一種心理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),只要這段戀情無(wú)法換回,就要從中走出來(lái)。平時(shí)盡量減少獨(dú)處,多與親朋好久聊天,去親近大自然,適當(dāng)鍛煉身體,主動(dòng)找些喜歡的事情去做,讓時(shí)間去療愈受傷的心!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2021-01-30 21:53:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),前幾年和對(duì)象分手以后還有些朋友,之后脾氣一個(gè)天不如一天,可能是有心理疾病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)理心情,把壓抑自己心里面事情傾訴出來(lái),學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己,多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行指導(dǎo)治療。

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