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天天吃土豆會長胖嗎

保密 | 0個月 2021-01-30 18:13:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 天天吃土豆會長胖嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-01-31 17:16:12 我要投訴

      天天吃土豆會長胖。因?yàn)橥炼估锩婧写罅康牡矸?,蛋白質(zhì),糖分以及氨基酸,吃了土豆以后可以補(bǔ)充身體所需要的多種微量元素,身體可以吸收土豆中的膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動,土豆里面含有的淀粉非常多,在身體里面會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,容易導(dǎo)致脂肪的堆積,從而形成肥胖。

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