腰坐骨神經(jīng)痛可以注意休息,以臥床為主,臥床時睡比較硬的床墊,盡量避免受涼勞累、久坐彎腰,可以口服藥物塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺,可以配合牽引針灸理療恢復看看。
坐骨神經(jīng)痛可以先口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免久坐避免著涼。坐的時候可以在臀部墊一個軟墊。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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