盆底肌松弛內(nèi)臟下垂可以跳繩嗎

女 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-01-30 04:09:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：本人生完二胎好幾年了。例假不準(zhǔn)有時(shí)幾個(gè)月來(lái)一次去看婦科說(shuō)什么都好可能是宮寒有囊腫盆底肌修復(fù)運(yùn)動(dòng)太難做感覺(jué)做不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)效。想問(wèn)問(wèn)能不能通過(guò)跳繩改善網(wǎng)上有人說(shuō)會(huì)越跳越嚴(yán)重內(nèi)臟會(huì)下垂更厲害有人說(shuō)會(huì)改善想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)

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王少為北京醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類(lèi)疾病的診治，在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理

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2022-11-01 04:31:59 我要投訴

盆底肌松弛不應(yīng)做長(zhǎng)期下蹲站立的動(dòng)作，劇烈跳繩也不適合。產(chǎn)后盆底肌松弛會(huì)帶來(lái)張力性尿失禁，子宮脫垂等疾病，你可以口服補(bǔ)中益氣丸，去醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)治療，檢查自行鍛煉盆底肌，這些都要堅(jiān)持2—3月。