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這兩天一直在難過中度過,感覺壓力好大

女 | 41歲 懸賞8個(gè)健康幣 2021-01-29 11:33:08 3人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 老公前兩天說要賣房子,不然利息越滾越大,欠的就越多,好不容易買的房子,我真的是不舍得,還有面子問題,壓得我喘不過氣來,同事朋友又不敢說,整天以淚洗面,我都不知道我現(xiàn)在這種難過是不是正常的,現(xiàn)在我一想到這個(gè)事情就非常難過,做什么都沒有動(dòng)力,不知道以后該怎么辦,還有三個(gè)小孩要供,怕小孩心里也自卑,感覺對不起我兒子,拍他受委屈。其實(shí)我這輩子要求并不高,只想有一套屬于自己的房子,三個(gè)小孩撫養(yǎng)長大

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-01-29 12:03:14 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你的壓力很大是可以理解的。是夫妻雙方要溝通交流。共同交流一下,按照最合理的辦法去解決問題,一定要理解自己的老公,他的想法也是有道理的。所以要權(quán)衡利弊。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-01-29 11:56:10 我要投訴

      病情分析:
      非常理解你現(xiàn)在的心情,畢竟房子不光是有價(jià)值方面的意義,也有情感寄托的意義。目前你這種情況屬于現(xiàn)實(shí)壓力導(dǎo)致的焦慮情緒障礙,發(fā)展下去也有可能產(chǎn)生抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您及早接手專業(yè)的心理治療,讓醫(yī)生幫助你學(xué)會(huì)化解現(xiàn)實(shí)壓力的方法,從認(rèn)知層面上調(diào)整其中的不合理成分,學(xué)會(huì)在極端負(fù)面情緒狀態(tài)下如何實(shí)現(xiàn)自我轉(zhuǎn)移和放松,希望您的心情能夠盡快好起來,我和平臺(tái)上的心理老師都非常愿意來幫助你。

2021-01-29 12:14 ask90869408dl 追問

問題是我現(xiàn)在哪來那么多錢請心理醫(yī)生,我好難過,怕別人的閑言碎語,人到中年卻過成這樣

2021-01-29 12:15醫(yī)生回答:

生活中總會(huì)有特別困難的階段,但心理健康和情緒質(zhì)量同樣也非常重要,希望您和家人都能夠重視起來。

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2021-01-29 12:04:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!你目前的狀況是屬于抑郁情緒,但是你的抑郁情緒是有一定原因的,是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的原因房子的問題,導(dǎo)致出現(xiàn)了心理沖突,于兩難的境地,矛盾沖突,無法解決當(dāng)下困難。
      指導(dǎo)意見:
      建議你和老公好好商量如何解決眼下困難,找到解決問題的辦法,你的抑郁情緒也就好了。車到山前必有路,困難是暫時(shí)的。你可以和好朋友說說心里話,尋求解決問題的途徑,調(diào)節(jié)好情緒,有了好的身心狀態(tài)才能抵擋解決困難,衷心的祝愿你積極的心態(tài)應(yīng)對困難!
      以上是對“這兩天一直在難過中度過,感覺壓力好大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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