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戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-29 09:04:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
肩膀肌肉粘連，主要原因是肩周炎引起來。治療主要是通過自我的功能鍛煉，改善癥狀。最簡單的鍛煉方法，就是爬墻法。將手臂順著墻，慢慢的向上爬行，手臂盡可能的向上，可以在墻上做上記號，每次逐漸升高。對于粘連比較嚴(yán)重的，功能鍛煉也不能緩解的，可以通過關(guān)節(jié)鏡的松解治療或針刀松解，緩解和改善癥狀。
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