有高血壓的話,應(yīng)該還是適合短途旅游的,因?yàn)檫@樣有問題的話,可以隨時(shí)返回原地的,而且如果去太遠(yuǎn)的地方,環(huán)境不適應(yīng)飲食,生活不適應(yīng),這樣很容易出現(xiàn)血壓升高的心情,也不會(huì)好的。
一般可以跑跑步,走走路的,打打太極拳都是不錯(cuò)的選擇,打打羽毛球,有高血壓還是要按時(shí)吃藥的,一般可以吃氨氯地平片或者是硝苯地平片的,不能吃油膩?zhàn)詈笮晾贝碳さ臇|西。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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