高壓136mmHg低壓96mmHg正常嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-28 09:23:56
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健康咨詢描述： 高壓136mmHg低壓96mmHg正常嗎
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2021-01-28 09:28:53 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：靜息狀態(tài)下，成年人正常的血壓：收縮壓在90-139毫米汞柱，舒張壓在60-89毫米汞柱，您的舒張壓偏高一點(diǎn)，屬于臨界高血壓，暫時(shí)不用吃藥，可以通過(guò)飲食鍛煉進(jìn)行改善，平日低鹽低質(zhì)飲食，不要吃過(guò)咸腌制食物，油膩高脂肪食物也要控制，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉，肥胖的話要減肥，保持正常體重，注意檢測(cè)血壓情況。
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