怎樣克服恐懼癥

保密 | 0個(gè)月 2021-01-27 12:44:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎樣克服恐懼癥

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:52:11 我要投訴

對(duì)于恐懼癥的克服。首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個(gè)心理的治療，自己對(duì)自己也要。鼓勵(lì)不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己做出一個(gè)積極的心理暗示，鼓勵(lì)自己獨(dú)自的面對(duì)一些恐懼的事情。

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢(xún)

溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱(chēng)恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>