健康咨詢描述: 我婆婆59歲,每天夜里都睡不著,頭暈,容易感冒,請問怎么治療。去醫(yī)院檢查好的,配了藥也沒效果,請問睡眠障礙應該怎么辦
你的婆婆每天都睡不著覺,容易感冒頭疼,這些有可能是長期休息,睡眠不好是抵抗力降低,緊張焦慮等原因?qū)е碌?,所以要帶你的婆婆去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,根據(jù)情況來適當?shù)某砸恍┛菇箲]和治療睡眠的藥,讓他平時多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的睡眠障礙,首先患者建議白天少睡覺,適當運動,多和周圍人溝通交流,睡前燙燙腳,喝杯熱牛奶,如果上述調(diào)節(jié)方式效果均不好的話,就需要到當?shù)鼐裥睦砜七M一步就診。
病情分析:
一般睡眠不好,都是有原因的,很少有單純性的失眠,觀察一下,看看婆婆是不是情緒問題?或者有現(xiàn)實的世界刺激
指導意見:
頭暈容易感冒,主要還是休息不好,抵抗力下降的原因,如果在綜合病院治療不好,建議帶婆婆去當?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院找醫(yī)生,對癥治療
以上是對“每天都睡不著,容易感冒,頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己婆婆這種問題,每天夜里都睡不著覺,頭暈,容易感冒,可以在醫(yī)生指導下吃補氣養(yǎng)血安神藥進行調(diào)節(jié)心情。
指導意見:
建議平時應該多和婆婆自己進行溝通交流,多陪伴她戶外進行有氧活動,多給他一些幫助和鼓勵,睡覺前可以散散步聽聽歌,熱水泡泡腳促進睡眠,必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進行咨詢檢查的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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