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老是覺得困，沒有精神怎么辦？

女 | 24歲 2021-01-26 12:50:06 1人回復 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述： 明明已經(jīng)睡夠了，甚至睡覺時間超過八小時，但起來之后老是覺得困乏，做什么事情都提不起來精神，眼皮很沉重，這是怎么回事？和熬夜會有關系嗎？

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王鵬
王鵬 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅于口腔頜面外科常見病及多發(fā)病的診治，包括:各類牙 幫助網(wǎng)友：46609
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2021-01-26 13:01:06 我要投訴

      經(jīng)常出現(xiàn)這種問題，還是睡眠質(zhì)量不高的問題所造成的，雖然時間比較多，但是呢質(zhì)量低就會造成這樣的狀況，有可能和睡眠的環(huán)境有關系，所以這種狀況下，還是應該考慮用點安神的藥物。

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