健康咨詢描述: 請問骨骺線閉合了嗎?還有多少長高空間?這個是右部膝蓋和手腕的
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的頭部和膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線基本上閉合了,增長空間不大,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前,才有助于身體長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食,零食和少喝碳酸飲料等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
啊謝謝醫(yī)生那請問還有多大空間呢
你好,有可能長高兩厘米左右,一定要多鍛煉和飲食調(diào)理,多曬太陽,保證充足睡眠時間,不要熬夜。
根據(jù)你上圖所示。那骨骼線已經(jīng)閉合了,那沒有機會長高了呢。如果身材比較矮的話,可以適當穿穿內(nèi)增高或者穿穿高跟鞋改善一下。平時適當鍛煉身體,走路要抬頭挺胸。
病情分析:
你好,你這片子的話,骨骺已經(jīng)快愈合了,生長的空間還是有的,可以適當加強營養(yǎng)的。
指導意見:
建議可以吃點葡萄酸鈣口服液或者是碳酸鈣片進行調(diào)理治療的。同時可以適當做做拉伸訓練的。
以上是對“請問骨骺線閉合了嗎?還有多少長高空間?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那請問還能有多大空間幾厘米呢
3到5厘米左右。
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