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暴瘦的皮膚由于脂肪逐漸減少，會導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)松弛狀態(tài)。這個時候就需要補(bǔ)充膠原蛋白，比如在食物中吃豬蹄豬皮肉之類，如果吃肉覺得會再引起發(fā)胖的話，可以單純的吃瘦肉高蛋白質(zhì)，另外可以從水果中補(bǔ)充，比如可以吃桃膠，經(jīng)常調(diào)理一段時間就有效果，同時要進(jìn)行運動鍛煉，局部皮膚按摩等逐漸恢復(fù)到皮膚緊致的常態(tài)。
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