健康咨詢描述: 我比較瘦才80多斤,現(xiàn)在年齡大了,皮膚松弛了很顯老。請(qǐng)問人瘦皮膚松弛怎么辦?
皮膚松弛如果繼發(fā)于減肥之后,主要是因?yàn)槠つw下面的脂肪在短時(shí)間之內(nèi)消退得太快,而整個(gè)皮膚還沒有恢復(fù)到相匹配的狀態(tài)。這種情況建議最好能夠通過增加體育鍛煉,使機(jī)體逐漸恢復(fù)去適應(yīng),從而變得更加的緊致。還有另外一種方法,也可以選擇到整形醫(yī)院,把這種松弛的皮膚過多的進(jìn)行手術(shù)切除,再予以縫合。該方法比較快,但是一種有創(chuàng)治療,也有可能留下瘢痕等副作用,所以還是比較支持運(yùn)動(dòng)緊膚。
您好,可以通過改善生活方式,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行治療,平時(shí)注意不要熬夜,少吃辛辣刺激油膩食物,多喝水,保持愉快心情,多吃抗氧化食物,抗氧化食物有助于合成膠原蛋白,有效減少,改善皮膚松弛
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