菊花茶具有清肝明目,清熱去火的作用,一般對于濕熱肥胖人比較有好處,對于消瘦畏寒的人不要多用。平時(shí)還要多注意鍛煉身體,不要熬夜,一些茶類只能是保健用。
菊花中含有維生素A,它可以保護(hù)眼睛的健康,菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的作用。長期飲用菊花茶,可以使頭腦清醒,眼睛明亮。是一種很好的茶飲料。但是不宜過量飲用。
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