高血壓怎么做操

保密 | 0個(gè)月 2021-01-24 10:23:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血壓怎么做操

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2021-01-24 10:38:14 我要投訴

運(yùn)動(dòng)可以有效的防治高血壓，但運(yùn)動(dòng)是有風(fēng)險(xiǎn)的，所以我們要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到防治高血壓的效果，特別嚴(yán)重的高血壓，不能隨意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，需要在醫(yī)生評(píng)估及開出降壓藥物后，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以選擇有氧代謝運(yùn)動(dòng)，切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以氣功，太極拳，步行，有氧舞蹈，醫(yī)療體操等。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>