健康咨詢(xún)描述: 腰肌勞損產(chǎn)生原因是什么
臨床上主要原因,1、由于過(guò)度疲勞而產(chǎn)生的,往往在進(jìn)行重體力勞動(dòng)的患者身上或者需要長(zhǎng)期鍛煉的運(yùn)動(dòng)員身上最為常見(jiàn)。這兩類(lèi)患者往往由于職業(yè)的原因?qū)е卵考∪獾倪^(guò)量使用,由此而產(chǎn)生腰部肌肉的勞損。2、由于不良姿勢(shì)所導(dǎo)致的,有很多患者由于職業(yè)的原因需要長(zhǎng)期的坐立,比如白領(lǐng)、司機(jī)、學(xué)生等。有可能使腰部的肌肉長(zhǎng)期、慢性的處于緊張的狀態(tài),因此也會(huì)導(dǎo)致勞損。除此以外,有些患者在坐立的過(guò)程中,有可能還有不良的姿勢(shì),比如盤(pán)二郎腿,也會(huì)加速腰肌勞損的產(chǎn)生。3、可能是由于鍛煉不足所導(dǎo)致的,很多患者在長(zhǎng)期坐立之后,只知道平臥硬板床休息,但是沒(méi)有配合積極的腰背肌肉的鍛煉,再長(zhǎng)期坐立的話,也會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損
腰肌勞損主要是腰部肌肉軟組織的無(wú)菌性炎癥,腰肌勞損個(gè)勞累,久坐,反復(fù)彎腰等因素有關(guān)。治療上臥床休息為主,疼痛可以對(duì)癥用膏藥或者口服塞來(lái)昔布緩解癥狀。疼痛緩解后鍛煉腰背肌肌肉力量
腰肌勞損產(chǎn)生的原因主要常見(jiàn)的原因是和長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)、久坐、彎腰勞累及外傷等有一定關(guān)系的,腰椎疾病好發(fā)于兩類(lèi)人群,一類(lèi)是久坐辦公室,一類(lèi)是久坐開(kāi)車(chē)的人群,各種原因引起的腰背肌、腰骶肌長(zhǎng)期處于緊張而不協(xié)調(diào)的狀態(tài),久而久之,就會(huì)出現(xiàn)腰背部的肌肉疲勞,臨床上稱(chēng)為腰肌勞損。
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溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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