指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,女性血虧,建議多吃一些滋補(bǔ)品,比如阿膠,但不能吃太多,避免上火,平時(shí)可以熬一些銀耳紅棗枸杞湯,調(diào)理氣血作用很好的。飲食上,可以多吃一些高蛋白食物,如雞蛋,瘦肉,牛奶,豆?jié){,這樣有利于恢復(fù)氣血。
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