健康咨詢描述: 不知道為什么,每次提到結(jié)婚,都會感到莫明的害怕,然后就整晚整晚的睡不著
你好,根據(jù)你描述的這種情況,我覺得你應(yīng)該就是有一些恐婚的情況,這個很多女性都有,不過你現(xiàn)在就是可能本身也容易焦慮,緊張最好是能夠去醫(yī)院的心理科或者精神衛(wèi)生中心,讓醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo),必要的話,需要吃一些抗焦慮抑郁的藥物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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