健康咨詢描述: 空腹胰島素:41.3pmol/L,空腹血糖5.2mmol/L;吃了一份泡泡小餛飩,2小時后胰島素:30.2pmol/L,血糖5.2mmol/L。沒有糖尿病史。我看資料說餐后2小時胰島素應(yīng)該是空腹時3-5倍,為什么我的還比空腹低了?是胰腺有問題,還是吃的太少了?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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