肥胖的治療首先是清淡飲食,減少尤其高脂飲食的攝入,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加能量的消耗。如果當(dāng)?shù)蒯t(yī)院有減重門診,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。對于吃的特別多的患者,還可以到能夠進(jìn)行減重手術(shù)的醫(yī)院咨詢是否可以手術(shù)干預(yù)。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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