你好,如果患有高血壓,第一飲食問題一定要堅(jiān)持低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,第二、避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜情緒波動(dòng)等時(shí)血壓升高的因素。第三監(jiān)測血壓。在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓藥物,把血壓控制在基本正常的范圍內(nèi),防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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