一緊張就全身發(fā)癢，然后就像針扎一樣難受非常想抓

男 | 17歲 2021-01-21 16:35:34 1人回復來自興安盟

健康咨詢描述：在疫情期間，一開始沒在意，但是現(xiàn)在我感覺這影響了我的生活和對家人的態(tài)度上的一些影響，我的心態(tài)也被這個逐漸消磨，請醫(yī)生給一個合理的答復，謝謝

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2022-08-25 20:22:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，在疫情期間自己一緊張就會全身發(fā)癢，然后就像針扎一樣難受，現(xiàn)在影響自己生活和對家人態(tài)度，考慮是擔心緊張出現(xiàn)焦慮恐懼情緒的。
      指導意見：
      首先應該學會自我進行調整自己心態(tài)，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，多和家人進行溝通交流，希望家人可以理解支持自己，給自己多一些幫助或支持，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題。