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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-01-22 13:30:16 我要投訴
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人都是每天都做夢的。只是醒來的時(shí)間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢多，屬于休息睡眠不好，緊張，焦慮，思慮過多等原因有關(guān)系，像這種情況一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)治療抑郁癥，并且適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帲B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，有可能會好。
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