病情分析:
首先你要知道你為什么會對激素。產(chǎn)生恐懼感,這樣才能夠確定你恐懼的原因,才能針對于你的情況進行相應(yīng)的調(diào)整
指導(dǎo)意見:
飲食多做多運動,多想一些開心快樂的事,必要的時候,可能接受一些心理咨詢方面的輔導(dǎo),這樣才能夠針對性的緩解你自己的一些恐懼感
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種情況,自己有激素恐懼癥,可能是和自己生活環(huán)境中各式各樣的食物添加劑導(dǎo)致一些嚴重疾病有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
恐懼癥就是自己過度擔(dān)心緊張害怕的原因,建議平時不要刻意去考慮這種問題,學(xué)會自我進行調(diào)整自己心情,學(xué)會釋放自己緊張情緒,有自信心和勇氣,勇敢去面對就可以的。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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