健康咨詢描述: 消瘦了許多年了,身高170,體重51公斤,舌苔發(fā)白,幾年來身高體重基本沒有變化。一天中有時候會干嘔,很容易打嗝。早上起來刷牙時干嘔最明顯,一日三餐吃飯前會干嘔。平時身體沒什么異常、沒有哪里不舒服、心情也不錯、沒有什么壓力,日常飲食、作息,大便都正常,檢查過甲狀腺相關,沒有甲亢。做過胃鏡,醫(yī)生說是有點胃炎,開了些藥(奧拉美挫等),吃了幾個月也沒有什么變化?,F(xiàn)在唯一的問題應該就是吃飯了,即使吃飯前肚子咕咕叫了,吃一點點飯就感覺飽了,后面就吃得很慢很慢了,甚至會吃著吃著想吐出來。豐富了自己的飲食也加強了鍛煉,但這么久了還是沒有改觀。現(xiàn)在應該做些什么,平常做些什么可以調(diào)養(yǎng)自己的胃?這個東西能好嘛?
這種情況主要是與體質(zhì)有關的,消化吸收不好導致的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點山藥土豆這類的食物,藥物盡量少吃或者不吃的,放松心情適量運動有好處的
心情是比較放松的,每天也堅持運動,主要是堅持了很長時間也沒有改觀,就有點困惑了。還有就是夏天容易出汗,特別是手部,這又可能是什么原因?
體質(zhì)不好也可以導致
有哪些食物、水果是比較養(yǎng)胃的,哪些運動或者動作可以保護胃的嘛?
這個不好說的
可以多講一些具體的,最好舉些例子,可以真正幫助我改善當前狀況的嘛?
多吃點山藥土豆這類的食物有好處
根據(jù)病情的描述,建議這種情況下做一個胃鏡檢查吧,因為像你這種確實有點偏瘦了,因為你這個一看就是飲食有問題,然后做做胃鏡查一個幽旋螺門桿菌是不是陽性的,不行的話吃點那個藥物調(diào)理一下,也可以喝點中藥調(diào)理一下。
做過幽夢螺旋桿菌的檢查,不是陽性的,醫(yī)生只是說有點胃炎。吃點"那個藥物"是指哪種藥物?"喝點中藥"右應該是什么中藥?
病情的描述,喝中藥的話得需要那個辯證,
如果不喝中藥呢?還有別的辦法嘛?如果像您說的飲食有問題,那又應該怎么做呢?
你這個少吃清淡的,吃一些容易消化的,然后在喝著這個西藥吧,像泮托拉唑之類的不能停。
日常飲食中有哪些屬于易消化呢(稍微舉幾個例子),少吃清淡的又是什么意思?有哪些食物、運動對胃的保養(yǎng)比較好嗎?
比如面條啊,米粥之類的就可以了。
這所說的這些癥狀比較多,而且沒有什么特異性的個人建議患者治療上首先要放松自己的情緒,減輕生活中的壓力的,這種情況,個人建議患者治療上注意飲食清淡,先注意飲食來進行調(diào)理。
以上是對“本人腸胃不太好,出了點問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果注意飲食了,但還是這樣呢?又應該怎么辦呢?
飲食以后這種癥狀就會逐漸的改善的,你要減輕心理上的壓力了。
心理上我感覺沒有什么壓力,只是現(xiàn)在想到會有些困惑,怎樣才算飲食清淡呢
注意不要吃一些過度油膩的食物,也要注意適當?shù)牡望}飲食的。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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