怎么樣動腦筋思考問題

男 | 21歲 2021-01-20 21:36:25 1人回復來自福州市

健康咨詢描述：感覺跟別人聊天，我說話說出去，別人會說好多種想法，但是我自己大腦一片空白甚至連自己說的話都忘了，又怕自己說錯話，沒有主見

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尹群鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：36927

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2021-01-20 21:47:03 我要投訴

根據(jù)描述你這個情況多考慮平時自己膽小、不擅長表達、社交活動少導致的。要多用腦、多動腦，多玩腦筋急轉彎讓大腦得到練習，多做數(shù)學題啟動腦思維，多參與知識競賽訓練大腦反應能力，同時豐富知識，多參加社交活動，大膽表達自己無論對錯。

2021-01-20 22:09 ask92533700ln 追問

一天到晚感覺沒精神的樣子！都是懵的，這跟神經(jīng)有關系嗎，也比較早睡

2021-01-20 22:15醫(yī)生回答：

雖然早睡但睡眠質量可能不好，會影響腦神經(jīng)的。

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