母乳喂養(yǎng)奶水不夠怎么辦
女 | 30歲 2021-01-20 21:00:58
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在寶寶一百天奶水喂養(yǎng)不夠?qū)殞毘砸趺崔k每頓飯都喝一大碗湯但奶水還是不夠吃有什么辦法嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 06:20:13 我要投訴
寶媽要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多喝水，多喝湯，每頓飯只喝一碗湯，這個(gè)水容量是不夠的?？梢杂么髼椗菟?，這樣能調(diào)理氣血，氣血充足之后乳汁也會(huì)充足。還可以買催乳片的。運(yùn)動(dòng)鍛煉很關(guān)鍵，才能達(dá)到血液運(yùn)化順暢的。血液通暢之后，乳汁肯定會(huì)充足。
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