每天擔(dān)心受怕，心慌胸悶做噩夢(mèng)多夢(mèng)

健康咨詢描述： 每天都會(huì)害怕?lián)模幕判貝灇舛?，做噩?mèng)多夢(mèng)，耳鳴，經(jīng)常會(huì)睡著睡著被驚醒，然后開始心跳快氣短，頭暈乎乎的，每天都是這樣，現(xiàn)在一有事就不想動(dòng)，會(huì)嫌麻煩，而且心情會(huì)煩躁，平時(shí)也容易煩躁緊張，有時(shí)候家里人跟我說(shuō)了當(dāng)天的事，睡覺的時(shí)候就會(huì)夢(mèng)到！每天都難受，注意力不集中，不能集中精神，不想動(dòng)，無(wú)法專心工作，說(shuō)話也比以前緊張了，白天又犯困不想出門，晚上又睡不著，胃還脹，渾身不自在，他們說(shuō)我這是焦慮癥抑郁癥神經(jīng)紊亂問題，我也不太懂，以前都好好的怎么突然這樣了，我這個(gè)是什么情況？怎么調(diào)理？是哪里出問題啦？