你好,平時有高血壓和糖尿病的話,建議低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟以及含糖高的食物。也不需要吃保健品的,在醫(yī)生指導(dǎo)下降血壓,降血糖治療。適當運動以走步為主。有利于血壓血糖的控制。
最好不要吃一些保健品,保健品吃多了對身體也是有傷害的,會損傷你的肝腎功能,嚴重的話會引起很危險的,會引起生命危險的。所以有高血壓,按時吃降壓藥,高血糖,按時吃降糖藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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