你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議。你的這種情況不排除有半月板或韌帶的損傷。建議平時注意休息,避免膝關(guān)節(jié)的過度活動,以及負(fù)重活動,運(yùn)動時佩戴護(hù)膝保護(hù)一下。疼痛時可給予熱敷,外用扶他林軟膏來緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)存在或者加重,建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查治療。
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