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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-01-20 10:34:40 我要投訴
酵素對減肥效果不是特別的明顯，不太推薦使用，如果覺得肥胖想減肥的話，除了在合理控制三餐的基礎(chǔ)上建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，晚飯過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或者是跳健美操呢，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
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