咨詢關于備孕注備的需要？

      對于男性來說，備孕也是非常重要的，正常備孕男性應該提前2~3個月左右的時間就應該禁煙禁酒，這樣的精子質量可能會達到一個新的高度，對于之后的孕育是有一定的好處的。

      你好：你有這樣的認識是很好的，一般需要忌煙酒半年以上的，平時也不要吸煙喝酒的，吸煙有害健康的。平時生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，戒煙酒，也不要吸二手煙，規(guī)律運動鍛煉增強體質，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，有利于身體的健康和疾病防治的。

      根據(jù)你敘述的情況，男性戒煙戒酒三四個月之后才考慮懷孕。因為煙中含有尼古丁，對精子質量有很大的影響，會降低精子的活動力，是會影響受孕幾率的，嚴重的話對導致不育的。有的即使懷孕了，也會出現(xiàn)胎兒畸形，流產的現(xiàn)象。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，可以吃些葉酸片
      以上是對“咨詢關于備孕注備的需要？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！