扭傷以后應(yīng)該立即停止活動(dòng),迅速冷敷,然后正規(guī)醫(yī)院拍片檢查。不要單純從疼痛、腫脹、青紫、活動(dòng)等狀況自我判斷。因?yàn)檩p微的骨折,比如說裂紋骨折,在這些癥狀上和軟組織損傷并沒有太大的差別,甚至疼痛之類的癥狀還要弱于單純的韌帶損傷。但是如果沒有明確診斷,沒有采取必要的制動(dòng)措施,繼續(xù)活動(dòng),那么就會(huì)導(dǎo)致骨折的錯(cuò)位,從而使傷害變得復(fù)雜,有時(shí)候需要手術(shù)才能解決問題。
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