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產(chǎn)后如何恢復(fù)乳房的彈性

保密 | 0個(gè)月 2021-01-19 11:22:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 產(chǎn)后如何恢復(fù)乳房的彈性

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魏玉華
魏玉華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕 幫助網(wǎng)友:40408
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2021-01-19 13:18:44 我要投訴

      女性在分娩以后,乳房會(huì)自動(dòng)分泌乳汁,此時(shí)女性保持營(yíng)養(yǎng),比如說(shuō)多吃富含高蛋白的食物,像雞肉魚(yú)肉,多喝湯水,促進(jìn)乳汁分泌就可以了。斷奶以后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸部鍛煉,按摩乳房就可以恢復(fù)乳房的彈性。

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