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2021-01-22 21:11:16 我要投訴
懷孕以后由于母兒雙方面的營(yíng)養(yǎng)需求，孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)會(huì)更多一些，特別是蛋白質(zhì)，維生素，微量元素需求量更會(huì)多一些。如果維生素微量元素缺乏，特別是鈣質(zhì)缺乏，會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋腿部酸痛不適等癥狀，建議孕婦要補(bǔ)充多種維生素，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多外出曬太陽(yáng)，接受補(bǔ)鈣治療，可以緩解腿部抽筋痙攣性疼痛等一些不適癥狀。
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