焦慮癥也是有一定的遺傳傾向的。如果父母患有焦慮癥,子女當(dāng)中患有焦慮癥的幾率要比普通的家庭高出很多。患有焦慮癥一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注焦慮的事情。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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