脫發(fā),臉腫脹,注意力不集中
健康咨詢描述：
我有十年的手淫史,于三年前開始脫發(fā),現(xiàn)今脫發(fā)比較嚴(yán)重,頭暈,偶爾頭痛,并且有些嗜睡,健忘,忘記力差,注意力不集中,,近段時(shí)間臉部有一種腫脹的感覺!請(qǐng)問,我的問題屬于什么情況?應(yīng)該掛哪一科?嚴(yán)重否?
病史:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,慢性鼻炎,
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:以前曾在中醫(yī)院看過一段時(shí)間,服用過不少的中藥,但是沒有明顯的好轉(zhuǎn)!
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手淫是青春期性成熟后滿足生理需求的一種正常的自慰方式，無可厚非。請(qǐng)克服由于手淫引起的羞恥感和罪惡感等心理障礙，以積極樂觀自信的心態(tài)面對(duì)生活。你說的頭暈頭痛跟慢性鼻炎有關(guān)，請(qǐng)積極治療之。至于注意力不集中、脫發(fā)等跟心理壓力大有關(guān)，無須治療，積極的調(diào)整就可以了。注意平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜，保證足夠的睡眠并提高睡眠質(zhì)量（睡前不要做不利于入睡的事，如：別飲濃茶和咖啡類的飲品，不要看驚險(xiǎn)刺激的電視和書籍等）。注意膳食營養(yǎng)的合理搭配。多參加娛樂性和有益身心的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。必要的時(shí)候可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫根據(jù)具體脈證辨證調(diào)理性治療。祝早日擺脫困擾！藥非羹，合理用之是良方醫(yī)非圣，辨證施治方為上
你從13歲就手淫了，導(dǎo)致了你所說的癥狀。是夠嚴(yán)重的。戒掉手淫或控制房事是首要的。滋陰補(bǔ)腎的藥物要堅(jiān)持不懈的服用才能有效果。祝你早日康復(fù)！
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保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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