輕微抑郁癥和莫名其妙。
健康咨詢描述： 不間斷的頭痛。胡思亂想。上課容易走神。睡眠從睡到醒顯的就是一瞬間，而且還不困。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你這種情況除了抑郁當(dāng)中還存在著很強(qiáng)的焦慮表現(xiàn)，造成你的心情無(wú)法平靜下來(lái)，時(shí)刻出現(xiàn)一種緊張焦慮情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)注意放松自己的情緒，最好的方法就是多做做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，每天給自己制定一些生活學(xué)習(xí)的計(jì)劃，讓自己有時(shí)間可以見(jiàn)見(jiàn)是幫忙送的明月，參加一些集體活動(dòng)。
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像你年輕人這時(shí)候正在出在大學(xué)或者高中的年齡階段，目前，集中精力學(xué)習(xí)是最關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活，感情方面受到了影響，出現(xiàn)的這樣的問(wèn)題，首先，建議也進(jìn)行顱腦CT的檢查，排除是否有器質(zhì)性的疾病存在，在考慮對(duì)癥的情緒疏導(dǎo)和藥物治療
你為什么不從心理角度說(shuō)而要轉(zhuǎn)到去醫(yī)院做檢查？？你開(kāi)醫(yī)院的嗎？我要去給你的醫(yī)院湊個(gè)人數(shù)嗎？你國(guó)家二級(jí)心理咨詢師在免費(fèi)提問(wèn)的情況下只有建議去醫(yī)院?jiǎn)?？還是你看出我病的不輕？
我們二級(jí)咨詢師，或者精神科的醫(yī)生，首先是建立在你沒(méi)有器質(zhì)性的疾病的基礎(chǔ)上，再考慮一些精神情緒方面的問(wèn)題，這也是對(duì)你的健康負(fù)責(zé)的
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病情分析：
您好！失眠癥，是一種持續(xù)的睡眠質(zhì)和/或量令人不滿意的生理障礙，對(duì)失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：吃晚飯也要掌握一個(gè)原則，就是七八分飽就可以了。而且最好在晚飯后出門(mén)散散步，或者做一些其他的運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)增強(qiáng)夜里的睡眠質(zhì)量非常有好處。如果狀況不能改善，及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理咨詢科就診治療。祝您早日康復(fù)！
以上是對(duì)“輕微抑郁癥和莫名其妙?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝你的熱心指導(dǎo)，每天夜跑一陣回來(lái)睡的特踏實(shí)，只不過(guò)心情好壞總是一陣一陣的，總之感謝，已采納。
好的，謝謝您的信任！
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病情分析：
一般每個(gè)人一天七到八個(gè)小時(shí)睡眠就足夠了，睡眠好白天大腦才能清醒，另外你可能想得太多，所以說(shuō)上課時(shí)才會(huì)走神。你這種情況不需要吃藥治療，主要是自己多做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣應(yīng)該能夠改善癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般每個(gè)人一天七到八個(gè)小時(shí)睡眠就足夠了，睡眠好白天大腦才能清醒，另外你可能想得太多，所以說(shuō)上課時(shí)才會(huì)走神。你這種情況不需要吃藥治療，主要是自己多做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣應(yīng)該能夠改善癥狀。
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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