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我經(jīng)常習(xí)慣性是睡到晚上3點(diǎn)多就上洗手,間一次人好累

女 | 27歲 2006-08-05 18:36:53 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我經(jīng)常習(xí)慣性是睡到晚上3點(diǎn)多就上洗手、間一次人好累~第二天又沒有精神~我想改掉這習(xí)慣~~我應(yīng)該怎么辦~~幫幫我~~
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于莎
于莎 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:22364稱贊:1
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2006-08-06 16:52:07 我要投訴

      你好!建議臨睡前少吃流食,少飲水,以減少小便的次數(shù)。另外中醫(yī)認(rèn)為和腎陽(yáng)不足,固攝無(wú)權(quán)有關(guān),可酌情服用金匱腎氣丸。
      

一綹清風(fēng)
一綹清風(fēng) 醫(yī)師
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2006-08-05 19:17:57 我要投訴

      晚上少喝點(diǎn)水,適當(dāng)睡晚些。有問(wèn)必答網(wǎng)為全民公益網(wǎng)站,醫(yī)師團(tuán)全體成員竭誠(chéng)為您服務(wù),我們將盡快回復(fù)您的提問(wèn),歡迎您經(jīng)常光顧有問(wèn)必答。
      

王淑敏
王淑敏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,植物神經(jīng)功能紊亂 幫助網(wǎng)友:7060稱贊:32
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2006-08-06 14:12:46 我要投訴

      您好!失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.失眠以后又會(huì)引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.我治療失眠癥根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個(gè)完整的機(jī)體,我從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,調(diào)整心、肝、脾、胃、腎臟腑機(jī)能。從根本上治病,讓患者睡好,吃好,情緒好,達(dá)到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調(diào)理治療易發(fā)展加重,而又易反彈。此病影響您的健康,影響您的學(xué)習(xí)。我希望您抓緊治療,不要在耽誤了。如果您愿意來(lái)我院治療您可以點(diǎn)擊我的名字就可以看到我的聯(lián)系方式。最后衷心祝愿您早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常習(xí)慣性是睡到晚上3點(diǎn)多就上洗手,間一次人好累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳鳳林
陳鳳林 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:63667稱贊:153
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2006-08-06 17:21:44 我要投訴

      您多大年齡了?
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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金匱腎氣丸

金匱腎氣丸

溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書]

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