淚溝非常明顯，有很黑啊

      淚溝非常明顯，又深又黑，現(xiàn)在18歲，考慮是黑眼圈，如果長時間的休息不好，沒有規(guī)律的作息，熬夜會出現(xiàn)黑眼圈的情況，建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜，多喝水，增強代謝。

      如果自己的淚溝比較明顯，也就是可能有黑眼圈的出現(xiàn)，這和自己休息不好可能有關(guān)系，要早睡早起，不能很熬夜，電子產(chǎn)品盡量少看減少輻射和周圍眼肌的勞累?？梢越?jīng)常做做眼保健操，有助于眼周圍肌肉的活動及血液循環(huán)。

      病情分析：
      你好，淚溝是指由內(nèi)眼角開始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝，是由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。淚溝出現(xiàn)之后是很難改善的，現(xiàn)在的一般解決方法是通過填充的方式，效果是比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意鍛煉身體，可以增加運動量，提高免疫力。還可以選擇一家正規(guī)的醫(yī)院，注射玻尿酸。通過填充的方法來改善，平時注意充足睡眠。
      以上是對“淚溝非常明顯，有很黑啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！