急性的焦慮有可能是因?yàn)橛龅搅艘恍┛謶謸?dān)心或者是壓力大的事情導(dǎo)致的急性焦慮,也有的是慢性的焦慮,急性的發(fā)作有焦慮,一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下才好,根據(jù)情況來對(duì)癥治療的。出現(xiàn)焦慮的時(shí)候一定要找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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