你好,保養(yǎng)肺臟,可以吃食物達到補肺、養(yǎng)肺、潤肺的功效,比如水果可以選擇鴨梨,百香果,西瓜,獼猴桃,柚子,火龍果,蓮霧等這些水果含有豐富的維生素C還有大量的水分,另外還有蔬菜,比如芹菜,大白菜,白蘿卜,胡蘿卜,紫甘藍以及西蘭花等。
肺是一個較燥的臟器。比較喜歡濕潤。在養(yǎng)肺的食物中多以潤肺為主。比較常用的有感染羅漢果,枇杷等藥食同用的物品。作為食療的,還有百合,雪梨,雪蓮,果,銀耳,白蘿卜等。在秋冬季節(jié),氣候干燥。長期食用,對于肺陰不足,需要引起的咳嗽等病癥,具有輔助治療的效果。
病情分析:
你好,保養(yǎng)肺的情況下,平時可以多吃一些銀耳,梨,木耳、豬血、雪梨、蜂蜜、山藥,白蘿卜等能夠起到清肺、潤喉
指導意見:
而且如果想保養(yǎng)好肺的情況下,平時盡量少抽煙,也遠離二手煙,每天有空或者方便的時候,在空氣好的地方可以做深呼吸,不限次數(shù)
以上是對“保養(yǎng)肺吃什么食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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