膝蓋酸痛，影響睡眠了。

      你好一般來說建議你最好到醫(yī)院做一個骨密度檢測和骨代謝檢查。如果做檢測結(jié)果提示缺鈣的話，這個時候建議你可以口服碳酸鈣，同時補(bǔ)充維生素d3，需要多做運(yùn)動，多做些戶外運(yùn)動，多曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收的。

      如果經(jīng)常走路多，爬樓梯。體育運(yùn)動，站立久，穿帶跟鞋子容易引起膝關(guān)節(jié)積液，炎癥，軟組織挫傷，可以充分休息，準(zhǔn)備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，必要時到附近公立醫(yī)院骨科門診進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁共振排查內(nèi)部情況。

      像您的情況，膝關(guān)節(jié)一般是滑膜炎的可能性比較大，對于滑膜炎平時盡量注意休息，避免長時間的走路，平時可以多用熱水泡泡腳，多做做理療，可以用點(diǎn)活血止痛的藥物，比如塞來昔布、三七等藥物
      以上是對“膝蓋酸痛，影響睡眠了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！