其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢
幫助網(wǎng)友：9602
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-01-14 19:03:07 我要投訴
出現(xiàn)這種情況的話，首先建議不要再跑步，以休息為主減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，爬山上下樓梯的動(dòng)作也要少做，如果要健身的話可以改用游泳這個(gè)活動(dòng)方式對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)要小一些，日常生活當(dāng)中注意膝關(guān)節(jié)的保暖，可以口服硫酸氨基葡萄糖，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
