目前尚無特效的方法預(yù)防,但是可通過生活方式的改善,延緩疾病的發(fā)展。比如進入老年期之后,應(yīng)適當?shù)膮⒓右恍┥鐣顒?,適當進行一些體育鍛煉,多與人溝通交流,多動手,多動腦,可能會延緩疾病的發(fā)生。飲食要均衡,不能夠挑食,偏食,應(yīng)多吃蔬菜,水果,以補充人體所必需的維生素,適當吃一些堅果類的食物,適當吃一些瘦肉、魚肉、禽蛋類,以補充人體所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),可能會延緩疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線