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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 11:46:19 我要投訴
您好，1、保暖：血壓的劇烈波動是血栓發(fā)生的主要誘因，而溫度的變化會刺激血壓波動。那么在寒冷的冬季，要注意保持身體溫度相對恒定。如出門要戴帽子、圍脖、手套，洗澡的時候水溫不要過熱等。2、控制血壓：平時要把血壓控制好，有高血壓的人要堅持服用降壓藥物保持血壓的穩(wěn)定。要控制自己的情緒平穩(wěn)、不要暴怒、避免暴飲暴食、不要做劇烈運動等，避免血壓驟升。3、消除危險因素：控制好“三高”、戒除煙酒、適量運動、少吃高脂高糖高鹽的食物，可以減少動脈粥樣硬化的進展，保護血管。
疾病百科| 腦梗塞（別名：中風,腔隙性腦梗塞）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃上結含碘豐富的食物，多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當補充蛋白質(zhì)。
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